離乳食の手づかみ食べが恐ろしい…やらなくちゃだめ??

離乳食が進んでくるとやった方がいいと言われる手づかみ食べ。うどんとかも手づかみさせるという方もいますよね。でも私はそこまでさせたくありませんでした…同じ気持ちの人もいると信じて(笑)、やりたくなかった理由と実際の食事風景について書いてみます。

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手づかみ食べはなぜやった方がいいのか?

手づかみ食べをやらせた方がいい理由としては主に3つあるのかなぁと思います。

  1. 子供の食べたいという意欲を育む
  2. 手と口の同調運動を発達させる
  3. 自分で食べてくれるので親が楽

同調運動というのは手でつかむ→口で食べるという一連の動きをタイミングよくできるということだと思います。確かに手でつかむ、口に運ぶまでの時間を考えて口を開ける、口のところに食べ物を持ってきて口に入れる、咀嚼するといくつものステップを踏まなくちゃいけない手づかみ食べは、スプーンで口に運ばれてそれを食べるよりも格段に難しいですよね~。

やりたくなかった理由

こんなメリットがある手づかみ食べですが、夫婦ともになんでも手づかみ食べというのはやらせたくなかった…理由としては大きいものから順にこんな感じです。

  1. いろんなところが汚れる
  2. 後からダメというのが面倒
  3. 保育園でもやっておらず、必要性を感じなかった

いろんなところが汚れる

手づかみ食べって汚れるのが手だけじゃないですよね。手も服も机もイスも床も汚れた手でさわった私の服も…ぎゃーーーー私が、娘がスプーンとフォークうまく使えるようになったよと言っても汚れるからとかたくなに使わせようとしなかった夫がいやがったのはなおさらです(笑)

特に朝ごはんでやられたらやばいです。キレます(笑)特に我が家は全面カーペットなので、(マットを敷いているとはいえ)かなり汚れに過敏です。育児書ではしばらくの辛抱なので見守ってあげましょうとかいいますが、絶対無理。そんな心が広くないです…朝の忙しい時間に着替えする&させるとかする時間もないです。

後からダメというのが面倒

ある程度の年齢になればマナーとして手づかみ食べってアウトだと思います。今までなんでも手づかみしてよかったのに、大きくなったらダメって言われたら子供としたら何でって感じると思います。理由を説明するにも大きくなったから、マナーだからってあまり明確な理由じゃないですよね。

それならはじめから手で食べるものは手で食べるもの、道具をつかって食べるものは道具をつかって食べるもので分けてあげたほうがいいよなぁと思っています。

保育園でもやっておらず、必要性を感じなかった

我が子が通う園では手づかみ食べはさせず(おやつは別)、基本保育士さんが食べさせます。メニューも手づかみ対応ではなく、スプーンやフォークに興味をもったらそれを使わせるというスタンスです。保育園でやらないならうちでもやらなくていいや、というのは大きかったです。

また、食へのやる気は高すぎて困るくらいだったので、あえて手づかみでやる気をアップさせる必要もありませんでした。

実際の食事の様子

上記の理由から、私たちとしては汚れなくてなおかつ大人でも手で食べるようなものは手づかみ食べさせるということにしました。

実際に手づかみさせているのはおにぎり、パン、おやき、ミニハンバーグ(これは大人は手で食べないか…)、ナゲット、野菜スティック、おやつ類以上です。これ以外は私たちが食べさせるか、スプーンやフォークをつかって食べさせています。

幸い我が子の場合は他のものに手を突っ込んだりしません。むしろ最近は野菜スティックでさえフォークで食べようとする(笑)

これだけしか手づかみさせませんが、特に食べるのが下手ということもないです。今1歳4ヶ月くらいですが、スプーンとフォークで上手にごはんを食べます。いらいらしてまで、なんでもかんでも手づかみ食べさせなくてよかったなぁと思っています。

まとめ

もちろん、なんでも手づかみなら食べる!というお子さんなら積極的に手づかみさせてもいいと思うのですが、そうでもないなら、無理に手づかみさせなくていいのかなぁと思います。いつか自分で食べられるようになる日がくるでしょうしね。

特に片付けでいらいらしてしまう!という方であれば、うまく食べられるようになるまで土日など余裕のあるときだけ、自分で食べる練習をさせるというスタンスで進んでもいいのかなぁと思います(第2子が生まれたら絶対そうします笑)。

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コメント

  1. ななみ より:

    こんにちは!
    手づかみ食べはうちの娘も特にしたがりません。
    スプーンでご飯が運ばれてくるのを口を開けて待っています(笑)
    なので汚れなさそうなお焼きや野菜スティックを気が向いた時に私が娘に渡して食べてもらっている感じです。

    そして娘9ヶ月になりました。
    役場の栄養師さんと相談して食後のミルクを無くしてみました。
    15時台のミルクと寝る前のミルク計300mlでも大丈夫みたいです。
    食後ぐずりますが違う部屋に行くとけろっとしています。

    現在離乳食を総量200グラム食べていますがパンやパンケーキの時ってカロリーを考えるとかさ(重さ)少なくなって困ってます。
    パン粥にするとかさ増し出来ますがトーストの場合どうすればお腹が膨れてるのか腹持ちが良くなるのか悩みに悩んでいます。
    お米だと80グラムほど食べさせてあげられるのにパンだと15グラムくらいですよね?
    パンの時はどのようなサイドメニューにしていましたか?
     

    • ふーまん より:

      コメントありがとうございます。もう娘さん9ヶ月になられたんですね!いよいよ離乳食も後期ですね。

      コメントを読ませていただく限り、ミルクも徐々に減らせてとても順調に進んでいそうですね♪(うちの子の牛乳の量より少ないくらい笑)スプーンで運ばれてくるの待ってるのすごいわかります(笑)渡して食べられるのであれば全然問題なしですね!

      そうなんです!パンて量のわりにカロリーが高くてメニュー悩みました。
      我が家は親も含めて、パン+野菜をたくさんいれたスープのことが多いです。キャベツやニンジン、玉ねぎ、トマト、少量の鶏肉などをよーく煮込んでしまいます。これだとカロリーの割りにかなり量は多くなります。野菜のみじん切りをたくさんいれたオープンオムレツもよく登場します。豆腐、お魚、お肉などのソテーに野菜みじん切りの洋風あんかけ、ホワイトソースとかもあります。あとはプレーンヨーグルトに果物ということが多いですね。プレーンヨーグルトだと、50gくらいあげられますが、それでもカロリーは30kcalほどです。

      パンだとメニューが比較的固定になってしまうのですが、スープの味をトマト、コンソメ、ミルク、かぼちゃなどと変えてみたり、ヨーグルトにあわせる果物を変えてみたりとマイナーチェンジでのりきってます。うちの場合はパン食が週3回ほどとそこまで多くないのと、子供が生まれる前の私たちのメニューもパンのときはそこまでバリエーションがなかったので、こんなもんでいいかなぁ?と思っています。あとは1日の総量で考えればいいと思うので、おやつや他の食事でカロリーを調節したりもします!

      だんだん同じものが食べられるようになるので、離乳食準備が大変なのも今がピークかな?と思います。がんばってくださいね!

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